诉讼时效为三年，自权利人知道或应当知道权利受损及义务人之日起计算。对于约定还款日的借款，从还款日届满次日起算三年。根据《民法典》第一百八十八条、第一百九十五条，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。中断方式包括：1. 权利人向义务人提出履行请求（如发送催收微信、短信、邮件、律师函，并保留证据）；2. 义务人同意履行义务（如出具还款计划、承诺书、部分还款）；3. 权利人提起诉讼或者申请仲裁；4. 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形（如申请支付令、破产债权申报等）。建议：定期催收并保留证据，是中断时效最常用有效的方法。一旦超过三年且无中断事由，债务人提出时效抗辩，债权人将丧失胜诉权（实体权利仍在，但法院不再强制保护）。