根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。法律措施包括：1. **向公安机关报案**：警方接警后应及时出警，制止暴力，调查取证。根据情节可出具《告诫书》，或对加害人给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。2. **向人民法院申请人身安全保护令**：当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向法院申请，法院应在72小时内作出裁定（紧急情况24小时内）。保护令可禁止被申请人实施暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令迁出住所等。违反保护令将承担法律责任。3. **向单位、居委会、妇联等投诉反映**：这些组织有义务劝阻、调解，并协助受害人维权。4. **提起诉讼**：家庭暴力是法定离婚理由，无过错方可请求损害赔偿。在涉及子女抚养权争夺时，施暴方通常不利于取得直接抚养权。务必注意保留证据：报警记录、告诫书、伤情照片、病历、录音录像、证人证言等。