您可以要求开发商承担违约责任，退房需要满足特定条件。根据《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十四条，出卖人交付使用的房屋套内建筑面积或者建筑面积与商品房买卖合同约定面积不符，合同有约定的，按照约定处理；合同没有约定或者约定不明确的，按照以下原则处理：面积误差比绝对值在3%以内（含3%），按照合同约定的价格据实结算；面积误差比绝对值超出3%，买受人请求解除合同、返还已付购房款及利息的，应予支持。

针对您的情况：1. 套内面积减少5%，误差比已超过3%，您有权解除合同（退房）并要求开发商返还房款、支付利息。2. 如果您不想退房，也可以选择继续履行合同。对于面积误差比在3%以内（含3%）部分的房价款由您补足；超出3%部分的房价款由开发商承担，所有权归您（即您无需为减少的超过3%的部分支付房款，已付的应返还）。

关于公摊面积增大：这可能导致得房率降低。需查看合同是否对公摊面积及比例有明确约定。如果合同有约定而实际不符，开发商同样构成违约。

实务建议：1. 委托有资质的测绘机构进行复核测量，确定准确面积。2. 依据测绘报告与开发商协商，明确选择退房或索赔。3. 协商不成，可向住建部门投诉或向人民法院提起诉讼。