**探望权的行使**：根据《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

**行使方式**：
1. **协商确定**：最好在离婚协议或诉讼中明确约定探望的具体时间、地点、方式（如接走同住、短期探望）、节假日安排等，越具体越有利于执行。
2. **法院判决**：若无法协商，法院会根据有利于子女身心健康和方便生活的原则作出判决，常见方式有定期探望（如每周/每月一次）、节假日探望、寒暑假较长时间探望等。

**对方阻挠探望的救济途径**：
1. **协商沟通**：首先尝试与直接抚养方沟通，了解阻挠原因，看能否协商解决。
2. **请求基层组织调解**：可请居委会、村委会、妇联或双方单位进行调解。
3. **向人民法院提起诉讼**：这是最有效的法律途径。您可以单独就探望权纠纷向法院起诉，要求确认探望方式并排除妨碍。法院判决后，若对方仍拒不履行协助探望的义务，您可以**申请法院强制执行**。
4. **强制执行措施**：根据《民法典》婚姻家庭编司法解释（一）第六十八条，对于拒不协助另一方行使探望权的个人，法院可依法采取**拘留、罚款**等强制措施，但不能对子女的人身进行强制执行。
5. **请求变更抚养权**：如果对方长期、恶意阻挠探望，严重影响了您与子女的感情和子女的身心健康，您可以此为由，起诉请求**变更抚养关系**。

**注意**：探望权的行使应以有利于子女身心健康为前提，父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。