竞业限制协议有效，但权利义务对等。根据《劳动合同法》第二十三条、二十四条，竞业限制期限不得超过二年，限制人员限于高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。关键点在于：根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十八条，劳动合同解除或终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。这意味着，如果公司超过三个月未支付补偿金，劳动者可以书面通知公司解除竞业限制协议，之后便无需再遵守。在解除前，劳动者仍需遵守，但可仲裁要求公司支付拖欠的补偿金。补偿金标准有约定从约定，无约定则按劳动合同解除前十二个月平均工资的30%且不低于当地最低工资标准。